Качественное питание - залог здоровья. Ожирение, диабет, болезни сердца... - это далеко не полный перечень "пыток", которые ждут людей, пренебрегающих правильным питанием. Кулинарные рецепты включают в себя закуски. Закусками не следует злоупотреблять. Такие блюда следует есть только с другими вторыми или первыми блюдами.